艾曼達 ♥ 泰迪熊

話說，今天真是個好日子

﹣因為天氣終於放晴了

加拿大愈來愈有夏天的味道了（天暗的愈來愈晚了），我最近又買了好幾種不同的花種，打算要種更多的花。因為室外沒有太陽的時侯還是很涼的，所以北極熊和我把小溫室先放在餐廳裡，裡頭滿滿的都是我的新的花種和蔬菜....等到發芽後再來放照片

﹣因為我終於可以登入ECAS了

CIC網站上是說要等第一階段核準後才能查，所以我也很久沒理它了。可是今早看mail時，發現我的ecas tracker寄了通知信，告訴我，我的ecas狀態開啟了，就是說我可以在線上查詢狀態了。

目前所能看到的是：We received your application on November 3, 2010

                         　　  We started processing your application on December 16, 2010

雖然我早己由自動系統得知他們開始審核了，可是能由官網系統查到資料還是很開心的一件事，希望我能在年底拿到PR，那我明年就可以回去過年囉。

﹣因為體重計指針終於晃動了

話說不知道到底是不是停滯期或者是因為我沒有那麼嚴格的管理飲食了，所以這一個多月來我的體重就是很慢很慢的在移動。

往往一個月就是在一點點數字間晃來晃去，雖然說最後還是會降，可是是真的慢了很多，我只能安慰自己﹣﹣好歹有在降啦......

為了要穩定自己，不要隨便放棄，所以我還是把那一點點的記錄放上來....（才好騙自己有人在監督，不能偷懶）

開始日期：2010年9月8日　今天日期：2011年3月31日

瘦身進入第204天

共減少31.4磅      

我的目標：每日攝取熱量１０００﹣１２００大卡，少吃油炸類，麵類

第一階段　﹣１５磅於１０月２１日完成

第二階段　﹣１０磅於１月１０日完成

第三階段　﹣１０磅（進行中，距離目標 -3.6 磅）

距離上次記錄是５１天前，這５１天少了2.8磅（1.2KG).....嗯，呃，啊....除了給自己加油還是加油囉